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【黃帝外經】

【順逆探原篇第二】

【005文】

伯高曰：『餘知之矣。

陰中有陽，殺之內以求生乎？

陽中有陰，生之內以出死乎？

餘與帝同遊於無極之野也。』

岐伯曰：『逆而順之，必先順而逆之。

絕欲而毋為邪所侵也，守神而毋為境所移也，練氣而毋為物所誘也，保精而毋為妖所耗也。

服藥餌以生其津，慎吐納以添其液，慎勞逸以安其髓，節飲食以益其氣，其庶幾乎？』

 

 

 

 

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