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【黃帝內經、素問卷第一】
【四氣調神大論篇第二】
【003文】
秋三月,此謂容平。
天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應養收之道也。
逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。
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【黃帝內經、素問卷第一】
【四氣調神大論篇第二】
【003文】
秋三月,此謂容平。
天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應養收之道也。
逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。
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